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Comment muscler son intelligence émotionnelle (Le QE oui)

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Si on vous demandait de penser à l'un(e) de vos collègues les plus brillant(e)s qui vous viendrait en tête  ? (à part vous  bien sûr !) . Sans doute, celle ou celui qui ont une connaissance parfaite du boulot, qui sont au top des réunions, qui forcent le respect n'est-ce pas ? Bien sûr qu'être un As d'Excel, parler couramment 6 langues permet de sortir du lot voire même de décrocher un job plus facilement.  Mais il y a une compétence très subtile, qui pourra lancer ou non votre carrière et ce à long terme. Bonne nouvelle, vous pouvez acquérir cette compétence qu'on appelle  de manière innocente l'intelligence émotionnelle.     

Grand ménage : Identifiez et neutralisez les personnes toxiques

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Peu importe votre implication dans votre boulot, votre maîtrise de la politique au bureau, la concurrence à outrance et les injustices peuvent vous faire péter un plomb. Il existe une certaine catégorie de personne qu'il vaut mieux éviter. Pas par peur, mais pour préserver votre santé mentale : tout simplement. Les petitesses sur le lieu professionnel ont toutes un objet unique, celui de vous ralentir afin que ces personnes puissent vous dépasser. Vous savez surement de quoi nous voulons parler. Eh oui, au bureau aussi, c'est comme la cours de récré. Voici 5 personnalités toxiques à éviter pour ne pas détester à tout jamais votre emploi. Si vous connaissez sur votre lieu de travail (ou même dans la vie ) une personne qui fait systématiquement les choses suivantes avec vous, il est temps de prendre vos distances.